DIY
Creador de tablas de apnea
Define tú mismo cada apnea y cada recuperación. Parte de una plantilla de CO₂, O₂ o equanimity y cambia todo lo que no encaje con la sesión que quieres.
Aquí nada comprueba si una tabla te conviene. Lee cada ronda antes de comenzar y quita todo aquello de lo que no estés seguro.
Partir de
En segundos. Las plantillas se calculan a partir de este dato.
| Ronda | Apnea | Respiración / Recuperación | Quitar |
|---|---|---|---|
| 1 | |||
| 2 | |||
| 3 | |||
| 4 | |||
| 5 | |||
| 6 | |||
| 7 |
- Duración
- 5:02
- Rondas
- 7
- Apnea más larga
- 0:30
Haz la sesión
Usa el cronómetro del navegador solo sentado o acostado, en tierra firme. Detente cuando necesites respirar. Nunca lo uses para apnea en el agua.
Listo
Revisa cada intervalo antes de comenzar
Guarda tus tablas en BreathHold
La app conserva tus tablas, las reproduce con guía por voz y mantiene el historial.