DIY
Creatore di tabelle apnea
Imposti tu ogni apnea e ogni recupero. Parti da un modello CO₂, O₂ o equanimity e cambia tutto quello che non si adatta alla sessione che hai in mente.
Qui niente verifica se una tabella fa per te. Leggi ogni round prima di iniziare e togli tutto ciò di cui non sei sicuro.
Parti da
In secondi. I modelli si calcolano da questo valore.
| Round | Apnea | Respirazione / Recupero | Rimuovi |
|---|---|---|---|
| 1 | |||
| 2 | |||
| 3 | |||
| 4 | |||
| 5 | |||
| 6 | |||
| 7 |
- Durata
- 5:02
- Round
- 7
- Apnea più lunga
- 0:30
Esegui la sessione
Usa il timer del browser solo da seduto o sdraiato, a secco. Fermati appena senti il bisogno di respirare. Mai per l'apnea in acqua.
Pronto
Controlla ogni intervallo prima di iniziare
Salva le tue tabelle su BreathHold
L'app conserva le tue tabelle, le esegue con la guida vocale e tiene lo storico.