EQ
Generatore tabelle equanimity
Una tabella equanimity ripete la stessa apnea dieci volte, con due minuti fissi di recupero. L'apnea nasce dal tuo riferimento CO₂ e non da un tentativo massimale, così ogni round chiede esattamente la stessa cosa.
Non serve andare più lontano a ogni round, ma ritrovare lo stesso fastidio dieci volte restando rilassato.
Secondi fino al primo stimolo respiratorio. Fai il test se non hai ancora questo dato. Fai il test di riferimento CO₂
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Esegui questa tabella su BreathHold
Timer guidato, segnali acustici e storico automatico delle sessioni.