O2
Gerador de tabela de O₂
Uma tabela de O₂ convencional mantém o intervalo de recuperação fixo enquanto o tempo de apneia aumenta. Esta ferramenta monta essa progressão com base no tempo que você inserir.
O nome descreve a estrutura dos intervalos. Não mede seu nível de oxigênio nem garante uma adaptação específica.
Insira um tempo recente em terra firme (em segundos) e revise cada rodada antes de começar.
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Execute esta tabela no BreathHold
Use cronometragem guiada, alertas sonoros, intervalos editáveis e histórico automático de sessões.